ກ່ຽວກັບອຸປະກອນລໍ້ຍູ້, ຫຼາຍຄົນຢາກມີຮ່າງກາຍທີ່ດີແລະມີສຸຂະພາບດີ, ສະນັ້ນເລື່ອງສຸຂະພາບບໍ່ສາມາດຖືກລະເລີຍ. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ເຈົ້າຕ້ອງມີທັດສະນະທີ່ດີຕໍ່ການເຈັບປ່ວຍ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະມີຄວາມກ້າຫານແລະໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. , ໃນຂະນະທີ່ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພ, ທ່ານກໍ່ຕ້ອງອອກກໍາລັງກາຍໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງ, ເຊິ່ງຈະເປັນຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ການຝຶກອົບຮົມການຫັນບາງສາມາດເຮັດໄດ້ໃນອຸປະກອນເສີມລໍ້ຍູ້ໄຟຟ້າ. ນີ້ແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄົນເຈັບຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນເປັນເວລາດົນນານແລະເຮັດໃຫ້ເກີດບາດແຜ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີການຝຶກອົບຮົມການດຸ່ນດ່ຽງເຊັ່ນ: ນັ່ງຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຄົນເຈັບສາມາດມີຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທຸກໆມື້, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບຄົນເຈັບ. ທັງສຸຂະພາບກາຍ ແລະຈິດໃຈແມ່ນດີຫຼາຍ.
ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອຄົນເຈັບເຄື່ອນຍ້າຍໃນລົດເຂັນ, ທໍາອິດພວກເຂົາຕ້ອງຄວບຄຸມເບກແລະ pedals. ຖ້າພວກເຂົາຖືກສ້ອມແປງຢູ່ເທິງລໍ້ເຫຼື່ອນ, ການເຄື່ອນໄຫວຈະຄືກັນໂດຍພື້ນຖານ, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນຕ້ອງໃຊ້ດີຢູ່ເທິງລໍ້ເຂັນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຄົນເຈັບ. ສໍາລັບການບາດເຈັບທີ່ແນ່ນອນ, ແນ່ນອນ, ຜູ້ຊ່ວຍສາມາດຊ່ວຍໃນການນໍາໃຊ້ລໍ້ເຫຼື່ອນ.
ການບຳລຸງຮັກສາລໍ້ເຫຼື່ອນໄຟຟ້າຍັງຕ້ອງໃຊ້ຕາມຂັ້ນຕອນຂຶ້ນ ແລະ ລົງ, ສະນັ້ນ ລໍ້ເຂັນແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຄົນເຈັບ, ສະນັ້ນ ລໍ້ເຫຼື່ອນຕ້ອງຮັກສາ ແລະ ສ້ອມແປງເປັນປະຈຳ. ນີ້ຍັງສາມາດສະຫນອງການດູແລທີ່ດີ. ສໍາລັບລໍ້ເຫຼື່ອນ, ມັນຍັງເປັນຜົນກະທົບປ້ອງກັນທີ່ດີ.
ໃນຈັງຫວະທີ່ໄວນີ້, ອາຊີບຂອງບາງຄົນແມ່ນຢູ່ໃນຈຸດສູງສຸດ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າສົງສານຖ້າທ່ານບໍ່ສະແດງຄວາມເມດຕາຕໍ່ຜູ້ສູງອາຍຸ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂາແລະຕີນຂອງຜູ້ສູງອາຍຸຫຼາຍຄົນກໍ່ບໍ່ສະດວກຫຼາຍ, ສະນັ້ນພວກເຂົາທຸກຄົນມີລໍ້ຍູ້. , ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າມີບາງຢ່າງຜິດພາດກັບລົດເຂັນ, ບັນຫາການບໍາລຸງຮັກສາແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ.
ປະໂຫຍດຂອງລົດເຂັນແມ່ນຄວາມປອດໄພ ແລະການປົກປ້ອງສິ່ງແວດລ້ອມ. ນີ້ຍັງເປັນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງລົດເຂັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນຄູ່ມື, ແລະລົດເຂັນຄູ່ມືຈະທໍາລາຍຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປົກປັກຮັກສາລໍ້ເຫຼື່ອນ, ເພື່ອໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸສາມາດນໍາໃຊ້ມັນດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈ. , ບັນຫາການບໍາລຸງຮັກສາລົດເຂັນແມ່ນຄ່ອຍໆປັບປຸງ, ແລະຜູ້ຜະລິດປົກກະຕິຈໍານວນຫຼາຍຈະໃຫ້ບໍລິການນີ້.
ເວລາປະກາດ: ສິງຫາ-07-2024